Esfiha, risoles, tortinha e wrap com 15 g de proteína ou mais cada um.
+17.800 alunas já cozinham com as receitas da Mari Dias.
Cansou de frango com ovo no pote?
Cansou de gastar com salgado na padaria?
Quer salgado pronto no congelador?
Esfihas · Risoles · Tortinhas · Wraps
Você escolhe pelo número, sem adivinhar.
Veja alguns dos 40 salgados e lanches que você vai receber
Números por unidade, estimados pela tabela brasileira de alimentos (TACO).
O problema não é você. É o cardápio.
Você come sempre a mesma coisa e já não aguenta o pote. Aqui são 40 receitas para variar.
Esfiha, risoles e coxinha voltam para o seu lanche, agora assados e com proteína.
Cada salgado tem 15 g de proteína ou mais, e o número vem escrito na receita.
Você assa no domingo. Nos outros dias, só esquenta por 10 minutos.
Cada salgado sai por uns R$ 2, com ingrediente de mercado.
No domingo, você faz 1 massa e assa 10 salgados de uma vez. Congela em porções. Na semana, esquenta 10 minutos na airfryer ou no forno e come.
Só nesses 2 lanches: 37 g de proteína. Isso sem contar o almoço e o jantar.
VOCÊ VAI RECEBER ACESSO IMEDIATO A:
Salgados Proteicos de Forno
E NÃO PARA POR AÍ
você também vai receber…
Com as 40 receitas, você fecha 50 opções. Escolhe o recheio e troca na mesma massa.
Os salgados já vêm no café da manhã e no lanche. Abre e segue sem pensar.
Cada lista traz o custo da semana. Leva no mercado e compra tudo de uma vez.
Com o nome e a validade de cada salgado. Cola no pote e não esquece o que tem no congelador.
De queijo cottage, iogurte e ricota. Passa, mergulha e come.
Marca o que comeu e vê quanto falta para a sua meta.
+17.800 alunas já cozinham com as receitas da Mari Dias
ESCOLHA como você quer ter os seus salgados:
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Tudo que você recebe no Plano Completo:
Você economiza R$170 e ainda leva 6 bônus de presente.
Você tem 30 dias para testar. Se por qualquer motivo sentir que os Salgados Proteicos de Forno não são para você, basta pedir seu dinheiro de volta dentro do prazo de garantia. Simples assim.
Quem criou os Salgados Proteicos de Forno:
Chef Mari Dias
Mari Dias criou os Salgados Proteicos de Forno depois de perceber que muitas mulheres queriam comer mais proteína, mas travavam sempre nos mesmos pontos: o enjoo do frango com ovo, a vontade de salgado e a falta de tempo.
Por isso, criou a fornada de domingo: 40 receitas de forno que você assa uma vez, congela e esquenta em 10 minutos.
A ideia não é fazer você virar chef. É te ajudar a ter sempre um salgado com proteína pronto no congelador.
Da hora que você paga até a sua primeira fornada.
No Pix ou no cartão. No Pix a confirmação sai na hora.
Na hora em que o pagamento é confirmado. Sem espera.
Abre pelo celular ou pelo computador. É seu para sempre, sem mensalidade.
Cada receita traz os ingredientes e o passo a passo. Você assa 10 salgados e congela. Na semana, esquenta em 10 minutos e come.